手机
网络的发达，
让我们更注重自己的隐私，
每天不离身的手机又是我们的主要信息渠道，
手机让我们知道“不出门便知天下事”。
由此，手机防窥膜诞生了，初衷本是防止别人无意中看到我们手机上的信息。
可是，“防窥膜伤眼睛”“医生提醒长时间使用防窥膜会视疲劳”等热搜频频出现，对此网友们意见不一。
那么，防偷窥膜真的伤眼睛吗？
防窥膜的原理
这几年手机的发展迅速，手机膜的发展也不简单，从最原始的高清钢化膜，到现在的抗蓝光膜，防偷窥屏膜，磨砂抗指纹膜等等。
防窥膜的核心原理即是超微细百叶窗（Microlourver）光学技术，将百叶窗作为“防窥结构层”置于屏幕层中，通过光线角度控制将屏幕的广视角度变为窄视角。
这样做的效果就是当光线照射在防窥膜上时，大部分的光线被光栅阻拦，只有少部分基本垂直照射在膜上的光线才可以从间隔中反射出去，起到缩小屏幕可视范围和防止偷窥的效果。
防窥膜的优缺点
优点：能防偷窥、防眩光、有防窥、防蓝光功能、防指纹、不碎边、薄。
缺点：
1.防的了别人也能防的了自己，由于其贴膜的原理和技术，贴上之后屏幕是多少都会变暗，百叶窗即使打开也是有遮挡线的。
所以和贴了普通钢化膜的手机进行对比，亮度差异非常明显，手机调高亮度耗电量也会明显增加，这是其很重要的缺陷。
2. 防窥的形式只能是左右，不能上下。话句话说，当有人比你高，站在你后面看你手机，也是可以看到手机内容的。
3. 与白色的手机屏贴在一起会有色差，因为防窥膜是灰黑色的;
4.屏幕过暗分辨困难易引起眼睛疲劳，长此以往，可能会对视力造成影响。
网友案例
手机防窥膜伤眼不断引发关注。医生介绍，防窥膜是利用光栅原理的透光差异，达到在一定角度下看不见手机屏幕的效果，但长期使用可能会视疲劳或视力下降。网友们也纷纷分享自己的使用经历。
实在控制不住怎么办？
首先建议你把防蓝光模式打开，并且使用DC调光（一种调节屏幕亮度的方式）的手机，
最关键的是不要在黑暗处长时间玩手机，如果躺在床上玩手机的话，建议在旁边点一个床头灯或者小夜灯之类的，提高环境照度，这样可以有效的减少眼睛的疲劳。
屏幕过亮或过暗不利于眼健康，科学用眼很重要。
因此我们要看需求使用，其实自己如果一边看视频一边做其它事情都要防着一定的角度，长时间看并不是完全方便。
以实际工作生活环境需求为准，讲道理没人听，自己试过就知道啦。
图片来源：网络