顾春艳（北京市房山区十渡中心小学）：随着期末考试的日益临近，孩子们都进入了紧张的备考阶段，而家长在这个关键时期，扮演着极为重要的“赋能者”角色。那么，家长应该如何做呢？

营造良好学习氛围。家长在家，为孩子打造出一个静谧且专注的学习空间。同时，也和家中其他成员沟通好，在孩子学习时段尽量保持轻声细语，避免打扰。孩子学习时，家长也可以看书、看报等，做到安静陪伴。

关注孩子心理状态。家长可以和孩子进行一场深入的谈心。首先是耐心倾听孩子对于即将到来的期末考试的感受，去倾听孩子内心对考试的担忧，还有孩子想要好好表现的决心。在倾听过程中，始终保持温和、鼓励的态度，让孩子能够毫无顾虑地倾诉。其次，针对孩子的担忧，给予积极的心理暗示，告诉孩子只要认真复习，发挥出自己平时的水平就好，不用过度焦虑结果。

协助制定复习计划。家长可以和孩子一起，把各个科目的书本等资料都整理出来，对照本学期的课程大纲以及老师在班级群里发布的复习重点，帮助孩子梳理出了一份详细的复习计划。此外，还可以将复习计划用表格的形式打印出来，张贴在孩子的书桌前，方便随时查看执行情况。

时间管理技巧指导。家长可以寻找一些适合孩子学习的时间管理方法资料，比如有趣的时间管理绘本或者短视频讲解等，和孩子一起学习探讨，帮助孩子掌握一些实用的时间把控小技巧，让孩子能够更合理地分配复习时间，提高复习效率。

增加复习趣味性。根据孩子各个学科的复习内容，设计一些有趣的小游戏或者竞赛活动。例如，针对英语单词复习，可以来一场单词接龙游戏；对于古诗、成语相关复习，可以进行知识问答竞赛等。通过这些趣味性强的方式，调动孩子复习的积极性，缓解倦怠情绪，让复习不再枯燥乏味。