现在的一个家庭现在人收一部手机甚至有人后有两三部手机，但是有的人总是拿起手机就放不下了，甚至牺牲睡觉时间来刷手机，刷完就把手机随意放在床头。大家都知道手机是有辐射的，对身体有一定的伤害……

所以就有人问了，晚上睡觉的时候，手机离自己多远才好呢？

手够不到的那么远就行

据网上说，晚上手机要放到距离自己的 1.5 米远才安全，可以远离辐射，有道理吗？

“

这话的前半句挺有道理呀……

你看，1.5 米应该比胳膊长了吧？你应该够不着手机了吧？

毕竟每天的你和手机，可能是这样的：

图片来源：Soogif.com

那么手机在健康方面带来了那些方面的危害呢？

1.睡觉手机放床头影响睡眠

实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，但是对于那些本身就有失眠症的人士而言，可能会因此一夜无眠。

2.对大脑造成伤害

要知道，手机发送的无线电波即便再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放在枕头边睡觉，很可能会引起头痛，头晕以及耳鸣等等问题。

3.影响内分泌

特别是女性朋友，如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经失调等问题，不可忽视。

4.影响生育功能

要知道，手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的，根据专业的调查数据显示，如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升高。

5.可能引发肿瘤

另外，也有不少的人士纷纷表示，手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温状态下死亡，如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常，会加大肿瘤发生的概率和可能性。

6.骨质疏松

根据大量的调查结果显示，长期将手机放在耳朵边上的人士，出现骨质疏松的概率更高。

睡觉手机放床头充电的危害

1、如果是将手机放在床头边充电，那么对身体的危害就会变得更大，因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体的危害会更大。

2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在床头边充电的坏习惯，那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

小贴士：手机辐射对人体是有很大危害的，建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。

小伙伴们，

对待手机，拿得起也要放得下哟~

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