手机投屏到电视上有多种方法。首先，你可以使用手机自带的投屏功能。无论是苹果手机还是安卓手机，都带有投屏功能。只需下滑手机通知栏，找到投屏功能即可。

其次，很多视频软件也内置了投屏功能。比如爱优腾、b站、西瓜视频等，在播放视频时，右上方会有一个投屏按钮，点击即可将画面投射到电视上。

如果家里没有无线网络，则可以选择有线投屏的方式。需要一根数据线和一个HDMI接口转接器（具体要看电视机接口类型）。将数据线连接至手机端的Type-C接口，并将HDMI转接器插入电视接口中。然后切换大屏显示设备信号源至对应输入端口即可实现有线投屏。