互联网时代，手机已经成为每个人的必需品，它让我们足不出户就了解天下事。手机极大的方便了我们的生活，同时也产生了一种现象：低头族。有事没事看看手机，甚至于出门不带手机都没有安全感。有人说孕期玩手机辐射伤胎，这让孕妈很担心。这是真的吗？

1、电离辐射  X、γ、β、α射线等，能直接或间接使物质电离并产生离子对的辐射，称为电离辐射。电离辐射能量较高，可以直接破坏DNA，造成基因突变，有致癌风险。  

日常生活中能接触到的电离辐射，一般是医学X射线检查，像X光、CT、放疗等。但是这些医学检查的辐射剂量也都在安全阈值内，而且有专业人员操作，不用担心这些检查会对人体造成伤害。  

2、非电离辐射  非电离辐射，能量比较低，不足以破坏DNA，理论上没有致癌风险，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。例如红外线、微波、家电、电子产品等产生的辐射，都属于非电离辐射。     

从辐射原理来说，手机属于非电离辐射，能量低，不会破坏体内分子结构，一般不会人体产生影响。   

目前对非电离辐射(如计算机、微波炉、电源线、手机、家用电器、电热垫和电热毯、机场安检设备等发射的电磁场)产生的生殖风险也已得到广泛研究。  

美国橡树岭联合大学专家组和美国国家科学院委员会都得出结论：非电离辐射的生殖风险极小或不存在。  

文献综述普遍得出结论认为，尚无证据表明女性使用视频显示终端与胎儿丢失或其他不良生殖结局之间存在强烈关联。  

手机属于非电离辐射，对妊娠结局的影响极小或不存在。

国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，如超过10拉德的，必须终止妊娠。据相关研究证明，胎儿暴露于小于1拉德的辐射场内不会增加出生缺陷的发生率，剂量超过1拉德时应该评估放射的类型、暴露的时间以及胎儿的发育时间，孕期进行相关排畸监测。

爱孕维乐温馨提示：  

防辐射服的原理就是把金属丝织进衣物里，依靠金属丝的屏蔽作用起到防辐射的作用，就好比用一个不锈钢大碗把身体给罩起来了。其实，防辐射服的最大的作用是心理安慰作用。

防辐射最科学最有效的办法就是：尽可能的去减少暴露在超剂量辐射的危险之中，如果无法避免，要与其保持一定的距离。