简介：

苹果手机是许多人日常生活中不可或缺的工具，但随着使用时间的增加，手机的存储空间容易被各种应用、照片、视频等文件占用，导致设备运行速度变慢。本文将为你提供一个全面指南，教你如何清理苹果手机的内存，提升性能和释放存储空间。

工具原料：

系统版本：iOS 15及以上

品牌型号：苹果iPhone 13、iPhone 14系列

软件版本：手机自带系统工具和第三方清理软件（如CleanMyPhone）

1、首先，了解手机的存储空间使用情况是关键。在iPhone上，进入“设置” > “通用” > “iPhone储存空间”，可以查看各类文件和应用占用的空间情况。

2、通过这一功能，可以清楚地看到哪些应用占用了最多的存储空间，哪些文件夹中存有大量的文件，从而帮助你有针对性地进行清理。

1、在检查完存储空间使用情况后，开始删除不必要的应用程序和数据。首先，点击你想删除的应用程序，然后点击“卸载应用”按钮，这样可以保留应用数据或选择“删除应用”彻底删除。

2、不只是应用程序，相关的缓存文件同样占用了大量空间。比如社交媒体应用、视频流媒体应用等，在使用过程中会生成大量缓存文件。可以进入这些应用的设置，手动清除缓存。

3、如果发现某些应用在安装后几乎没有使用，建议删除这些应用，以释放宝贵的存储空间。

1、照片和视频是占用大量存储空间的主要原因之一。进入“照片”应用，浏览并删除不必要的照片和视频。此外，还可以使用“iCloud照片图库”将照片和视频备份到云端，这样能释放大量空间。

2、对于已经备份的照片和视频，可以选择“设置” > “照片” > “优化iPhone储存空间”选项，这样可以保留较低分辨率的版本在手机上，而原始高分辨率的文件保存在iCloud中。

1、“信息”应用中长期保留的大量消息和附件文件（如图片、视频、语音消息）同样占用了存储空间，建议定期删除不再需要的对话和附件。

2、你可以进入“设置” > “消息” > “信息历史记录”，在这里选择保留消息的时长，比如30天或一年。这样可以定期自动清理旧的信息。

1、Safari的浏览数据包括缓存、历史记录和网站数据，也会占用一定的存储空间。进入“设置” > “Safari”，点击“清除历史记录与网站数据”可以清理Safari的缓存文件和浏览数据。

1、除了iPhone自带的系统工具外，市面上有许多优秀的第三方清理工具，比如CleanMyPhone、Dr.Fone - Data Eraser等。这些工具提供了更深入、全面的存储清理选项，可以有效释放存储空间并提升设备性能。

1、对于大多数用户来说，定期进行手机内存清理是非常有必要的。一些简单的小习惯比如定期删除截图、使用流媒体服务代替下载媒体文件等，都能显著减轻存储压力。

2、此外，越来越多用户使用iCloud、Google Photos等云存储服务来备份和存储文件。这不仅保证了数据的安全，还能极大地释放本地存储空间。

3、需要注意的是，对于某些重要的应用数据和文档，在删除前要做好备份工作，以免造成数据丢失。

总结：