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随着大家现在越来越注重自己的隐私，越来越多人选择使用防窥膜，以给自己一些安㒰感，却不曾想一片薄薄的手机膜，可能正在无形之中伤害我的眼睛······
首先，相比普通手机膜，防窥膜相当于在手机钢化膜中加入了防窥涂层，利用物理学中的光学原理，采用了超微细百叶窗结构，可以使射入手机或电脑屏幕的光线反射出去的范围变小，大部分光线只沿着射入方向返回。
而手机防窥膜的设计结构更加密集，可以理解为把百叶窗缩小几万倍，通过光线的角度控制，将手机屏幕的可视角度变窄。可视范围之外的人就无法看清了。
如果你有留意的话，会发现银行ATM取款机的显示屏幕也是使用这项技术，站在取款机侧面是看不到屏幕信息，以保护客户的个人信息和密码等内容，防止泄露。
但是目前为止我们还没有防窥膜是否伤眼的相关研究，因此缺乏循证医学的证据。
不过从眼健康的角度看，屏幕过亮或暗都不利于眼健康。强光尤其是手机电脑等都有炫光，会导致眼睛不适；屏幕如果过暗，眼睛在视物时会感到吃力，引起视疲劳。至于屏幕调整到什么亮度才是合适的，不同年纪、不同远近视力都有差别，使用者要根据自己的情况调整到眼睛舒服的亮度为宜。
我们手机屏幕发出的光线中有蓝光，蓝光本身就会伤眼。蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光，尽管它不特别刺眼，但是穿透力强可以直达视网膜，损伤视网膜感光细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，也被称为最危险的可见光。因此很多手机膜、防窥膜也都宣称自己可以防蓝光，其实到底作用有多大目前也缺乏有力的证据。