淄博市又菱科技有限公司

学习资料：

个人简介：

赵旭阳 中共党员 医药管理学院2020级公共事业管理2班本科生

上岸学校:

吉林大学 社会医学与卫生事业管理专业

在校所获荣誉：

1、2024届山东第一医科大学（山东省医学科学院）优秀毕业生；

2、2022-2023校级优秀学生；

3、2020-2021校级优秀学生；

4、2022-2023校级一等奖学金；

5、2021-2022校级二等奖学金；

6、2020-2021校级二等奖学金；

7、第十三届全国大学生市场调查与分析大赛山东省一等奖；

8、第二届山东省大学生医养健康创新创业大赛山东省三等奖；

9、全国大学生创新创业训练计划项目大赛省级优秀项目立项；

10、第八届互联网+大学生创新创业大赛校级二等奖；

11、第九届科技创新大赛校级二等奖；

12、第十三届挑战杯大学生创业计划竞赛校级三等奖。

让青春在奋斗中绽放

我的大学生活可以用几个词语来概括，那就是“努力”、“坚持”、“丰富多彩”。

矢志向学，敢于胜利

初入大学，我对本专业的了解还不够深入，但凭借着对专业知识的好奇，我开始了大学课程的探索。开学没多久我就发现大学的学习模式与高中截然不同，许多知识需要自学自研，于是我就利用课余时间前往图书馆进行专业知识的深入学习。在课余时间里，我逐渐找到了自己的学习节奏。与高中紧凑的学习安排相比，大学期间我有了更多自我支配和深入思考的时间，对知识的吸收和理解程度更深，这也让我开始慢慢享受学习的过程。

绳锯木断，水滴石穿

经过一学年的探索，我获得了校级二等奖学金和校级优秀学生称号，这也让我更加坚信努力不会被辜负。大二学年我的成绩稳中有进，再次获得校级二等奖学金。同时，大二学年我开始参与科研竞赛，这也是我科研之路的起点。我第一次参加的比赛是山东省大学生医养健康大赛，在这次比赛中，我担任了团队负责人，没有经验、准备时间短等各种不利因素叠加在一起让我感觉希望渺茫，但在老师的鼓励下以及团队成员的支持下，我还是坚持做了下去。终于，比赛获得了山东省三等奖，这个成绩对于初次参加科研竞赛的我来说是个不小的鼓励。后来我又作为团队负责人陆续参加了许多科研竞赛，均取得了不错的成绩。大三学年是主修专业课的一年，这一年里我对本专业的了解更加深入，明白了社会医学与卫生事业管理在人类健康领域的重要性，从而更加坚定了在本专业深造的想法。在专业课学习中我采用手写笔记与电子版笔记相结合的方式，搭配网课巩固知识点，反复研习课后习题，并查找专业相关文章资料拓展视野，终于我取得了班级第一的成绩。也正是由于平时的认真学习，我在考研复习阶段才会感觉得心应手。这一年我作为团队负责人参与了全国大学生市场调查与分析大赛，在专业知识和以往经验的支撑下，我带领团队获得了山东省一等奖的成绩。一路上的无数“小成就”让我坚持走到了现在。学习是一件延迟满足的事情，你可能暂时得不到及时的回馈，但终有一天会收获惊喜与满足。

保持热爱，奔赴山海

学业之余，我参加了许多社团活动和志愿服务，大一时期，我加入了青年志愿者服务总队，参加了医院导诊、电脑义诊、绿植领养等志愿服务活动，并利用假期时间在社区卫生服务中心工作，在实践过程中加深了对专业知识的理解。我加入了书画协会以及中医社团，结交了许多志同道合的朋友，丰富了精神世界，给大学生活增添了一份色彩。课余实践活动与学业任务相辅相成，让我的大学四年充实且快乐。

脚踏实地，全力以赴

考研是一段沉默的时光，很多微不足道的坚持，都有着无法细数的刻度。现在我想把考研过程中的一些经验和感受与大家分享，希望对大家有所帮助。

吉林大学社会医学与卫生事业管理专业一共考三门，分别是两门公共课：英语一、政治，一门专业综合：卫生管理综合。

英语：英语是我开始最早的一门课，大概在4月份开始学习，前期主要任务是每天背单词、学习语法。我使用的单词APP是“不背单词”，按照计划每天背100个并不断复习。语法课程推荐田静老师的《句句真研》和颉斌斌老师的66句。阅读课可以尝试听听不同老师的讲解，选择最适合自己的老师，前期我听了唐迟老师和颉斌斌老师的阅读，后来发现柴荣老师的讲课风格更加适合我。作文我听的是石雷鹏老师的课程，前期听一节练一篇作文打好基础，后期搭配王江涛老师的考前必背20篇复习。

政治：我暑假开始学习政治，前期主要听徐涛老师的《核心考案》课程，大概10月前结束。平时做《1000题》并搭配刷题小程序巩固知识点。11月完成肖八客观题部分，12月中旬开始背诵肖四主观题。

专业课：卫管综合一共考三门，分别是：社会医学、卫生事业管理学、卫生统计学。我5月开始学习专业课，主要先学习社会医学和卫生事业管理学，前期复习的重点在课本，等对全书内容有了大概的了解后再尝试做框架建立体系。9月之前大概可以把这两门课分别复习2遍。暑假我开始学习卫生统计学，主要是理清课本基础知识，反复练习课后习题。专业课复习后期会出现频繁遗忘的现象，这都是正常的，可以采用默写框架和关键词的方式加深记忆。考前可以进行2-3次真题模拟，掌握好答题速度和时间安排。

感恩遇见，感谢有你

转眼间，大学四年来到了尾声，回首过往，感恩胜于一切。感谢遇到了治学严谨、循循善诱的老师们，袁飞老师、张长丽老师、张国勇老师等任课老师和辅导员老师们让我在大学期间收获满满；感谢学校学院提供的平台，让我的能力得以提升；感谢家人给予的关爱，让我有前进的勇气与底气；感谢遇到的朋友，让我的大学生活丰富多彩；感谢一直努力从未放弃的自己，道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期！

想对学弟学妹说

你所做的事情也许暂时还没看到成果，但请不要灰心和焦虑，现在只是蓄势的过程。你不是没有成长，只是在扎根，大雨总归是要停下的，你也会继续踏上旅途。请相信，一切都会顺利起来，结果会是极好的。

学习资料：

个人简介：

徐书豪 公共事业管理二班  

上岸学校：

哈尔滨医科大学 社会医学与卫生事业管理学

在校所获荣誉：

山东省互联网+康养比赛三等奖

个人感想：

所有的逆袭都是有备而来，所有的幸运都是努力埋下的伏笔，你要接受自己的普通，然后拼尽全力的去与众不同，提升自己永远比仰望别人更有意义，我们都要成长，都要向成功迸发。不断的去学习，去沉淀，去提升自己的学历阅历和能力。沉淀的日子必然孤独且漫长，但一定值得，人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志却又虚度光阴，不要看着自己清醒的堕落下去，你要在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现。回头看，轻舟已过万重山。

人生格言：

慢慢来，比较快

学习资料：

个人简介：

张彦美 2020级公共事业管理本科2班

上岸学校：

北京中医药大学 公共管理学

个人感想：

考研对于每一个选择这条道路的人来说，都是一场既漫长又充满挑战的旅程。回首那段日子，有汗水、有泪水，但更多的是收获与成长。记得刚决定考研时，我内心充满了忐忑和不安。但是，我清楚地知道自己想要的是什么，所以我坚定地选择了这条路。我知道，考研对我来说是一个提升自我、实现梦想的机会。在复习的过程中我制定了详细的复习计划，并按照计划坚持执行。每天我都会按照计划学习，不断巩固知识点，提高自己的学习效率。

考研上岸的过程充满了挑战与收获。以下是我的几点经验，希望能为正在备考的你们提供一些启示。

第一，坚持目标与规划。考研是一项长期的战役，需要有清晰的目标和切实可行的计划。从一开始，就要明确自己的目标院校和专业，并据此制定详细的备考计划。这个计划包括每个阶段的学习重点、时间安排和复习方法，确保能够有条不紊地推进备考进程。

第二，注重基础知识的巩固。考研的试题往往涉及广泛而深入的知识点，因此需要花费大量时间用于复习和巩固基础知识。通过系统地复习教材、参考书和历年真题，逐渐构建起完整的知识体系，并加深对知识点的理解和记忆。

第三，保持积极心态与自信。保持积极的心态和自信。相信自己的能力和努力，相信只要坚持下去，就一定能够取得好成绩。这种信念支撑着我度过了备考中最艰难的时刻。此外，还要注重模拟考试与反思。每次模拟考试后，都要认真反思自己的表现，找出问题所在，并针对性地进行改进。

最后，我想强调的是坚持与毅力。考研备考是一个漫长而艰辛的过程，需要付出大量的时间和精力。但正是这份坚持与毅力，让我最终成功上岸。我相信，只要你们也能够坚持下去，就一定能够收获属于自己的成功。

人生格言：

走过的路，每一步都算数！

学习资料：

个人简介

杜梦杰 2020级公共事业管理本科2班

上岸大学:

吉林大学 社会医学与卫生事业管理

在校所获荣誉：

1.2021-2022学年校三等奖学金

2.2022-2023学年校三等奖学金

3.2022-2023学年校级优秀学生

人生格言：

勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

个人生活照：

学习资料：

个人简介：

张立强 2020级公共事业管理本科2班

上岸学校：

吉林大学 社会医学与卫生事业管理

在校期间所获荣誉：

1.2024届山东省优秀毕业生

2.2023届自强之星入围奖

3.2022年校级二等奖学金

4,2022年勤工助学先进个人

5.2022年迎新活动优秀志愿者

6.2022年大学生艺术团优秀工作者

7.2021年校级优秀团员

个人感想：

要坚信每一次沉淀都是筑成高塔的砖石，稳扎稳打才不会变成空中楼阁，只有不断地实践才能发现自己的弱项。更要学会劳逸结合，磨刀不误砍柴工，有一个良好的心态和健康的身体会让考研更加轻松，相信等你蓦然回首之时，会发现勇敢的你就在灯火阑珊处。

人生格言：

“刘晓燕”的“鸡血”很补。

学习资料：

个人简介;

张瑞颖 2020级公共事业管理本科2班

上岸学校：

新疆师范大学 马克思主义哲学

个人感想：

时光飞逝，去年这个时候还在认真听取各位学长学姐的考研经验，今年的主角就成了我们自己。回想自己考研的这一年，是充实且有收获的的一年，在这一年里，我收获的不仅仅是知识，更多的是不断提高的学习能力。考研是一场持久战，在这场战争中我们总会遇到各种各样的困难，我们唯一能做的就是直面困难，坚持不懈。考研不难，难的是坚持，难的是日复一日的重复着枯燥的知识，但我想说，遇到困难的时候，请大家坚持一下吧，再坚持坚持，总会有收获的。

对于公共课的学习，我的建议是一定要早开始，因为临近考试总会有很多意外的事情，要给自己留够充分的时间，前期打好基础，后期便会如鱼得水，一切知识都是建立在基础知识之上。单词一定要每天都要记，也许你背着背着就会烦躁，但这时候一定不要放弃，这是由量变引起质变的转折点，坚持下去，你就会发现小小单词，也不过如此。政治的话，前期不需要投入太多，可以看看相关考研博主的课程安排，然后再根据自己的实际情况进行调整即可。

对于专业课的学习，因为我是跨专业，可能需要学习积累的知识比较多，所以我也是较早就开始了，前期没有我所学习课程的相关逻辑，我就慢慢翻看课本，了解课本的大体框架，了解该专业的思维框架，慢慢的就形成了相应的学科思维，前期学习专业课可能很痛苦，尤其是对跨专业的学生来说，但是还是那句话们只要坚持下去，一定会有意想不到的收获！专业课不只是死记硬背，更多的是要学会思考，对于热点问题要学会用自己所学的专业知识去分析，慢慢培养自己的学科思维。

最后，我想感谢，考研路上所有给予我帮助的老师、学长学姐，你们的鼓励和支持是我考研路上最大的动力。在这里要特别感谢袁飞老师，作为我们的系主任，袁飞老师对我们考研一直很上心，从考研开始到初试、复试，每个阶段都有袁飞老师无微不至的关心，他对于我们来说更像是一位朋友，真心的希望我们能够有一个美好的前程，谢谢袁老师！

最后衷心的祝愿各位都能够考取自己理想的院校！

学习资料：

个人简介：

孙平宜 2020级公共事业管理本科2班

上岸学校：

山东第一医科大学 卫生政策与卫生事业管理学

个人感想：

你身边的每个人都想知道如果你没做成，没成功会落魄成什么样，我想他们永远不会知道了。

人生格言：

想得越少，心情越好

学习资料：

个人简介;

陈亚楠 20级公共事业管理本科二班 中共党员

上岸学校：

北京中医药大学 公共管理

在校所获荣誉：

1.“校级优秀学生干部”

2.校级“优秀团员”

3.校级三等奖学金

个人感想:

昨日之深渊，今日之浅谈！至此，我的考研终于落下帷幕。

从一开始下定决心考研，到择校、初试、复试，这是一个持久的过程也是一个需要自己勇敢面对的过程，在这个过程中会遇到各种各样的困难，我们唯一能做的就是坚持、脚踏实地，一步一个脚印走好每个阶段，我相信只要努力了，结果一定就不会差。从备考以来我就始终坚持袁飞老师说的一句话：明确目标后，只要坚持+合理规划+效率+复习质量，最终一定会上岸。

在择校方面，希望大家能对自己有一个较完整的评价，不仅仅只是要看到自己的实力，也要发现自己的潜力，明确自己的目标，想要上一个什么层次的学校、这个学校的学科建设怎样、专业课难度如何等等，这些都是我们需要考虑的，我很感谢当初择校时各位老师给出的建议，最终让我选择了北京中医药这所大学。既然我们选定了目标学校，就要坚定的走下去，不能半途而废，不能仅仅因为专业课难度高、题型陌生等原因而半路换学校，其实这样压力和风险都是很大的。

对于政治和英语的学习，我是从三月份开始的，我建议是要尽早开始，因为后期有很多不可预知的事情，前期基础打牢的话后期压力就不会很大。英语一定要重视单词的积累，单词积累到一定程度，长难句就不是问题，长难句解决了，阅读就不是问题，自然英语也能得到理想的分数。政治建议前期不要投入太多，我是暑假才开始看课的，到了十月就开始刷一千题、肖四、肖八，我的建议是多刷题，把市面上能买得到的政治选择题一定都要刷一遍，把每个知识点弄透、记牢，还要把肖四背得滚瓜烂熟，这样主观题就能掌握得差不多。

对于专业课，前期就是慢慢打基础，了解各专业课的体系结构，培养自己的学科思维，要了解各专业课讲了什么、能做什么、能和哪些学科相关联、能解决什么问题，在学习专业课的时候一定不要死记硬背，要学会融会贯通，在学习过程中也要及时关注专业领域内的热点问题，学会用自己所学的知识试着去分析，这样，慢慢就形成了自己分析问题的框架，在考场上答题时也会按着这样的框架进行答题，这样自然就能得到自己满意的分数。

我们深知前景辽阔，但前路不会平坦。我认为在考研过程中，最难的不是专业课的学习，而是自己去克服学习过程中困难的勇气，是自己在这长达十三个月坚持下去的动力，我想这也是能够使得每个考研人所能共鸣的地方，考研无非就是两种结果，考得上、考不上，我们不要整天把时间精力放在担心考不上怎么办，既然下定了决心要考研，就坚信自己一定能考上。对于考研过程中遇到的压力困难，我们要试着自己慢慢去消化、慢慢去解决，关关难过关关过，只要不放弃，一切皆有可能。

最后，我很感谢考研路上的各位老师、学长学姐们，每次迷茫的时候，他们总是能够给予最大的帮助，尤其是袁飞老师，从考研开始准备时的嘱托到初试前一天细致入微的关心，再到出成绩、复试，在考研的每个阶段都有袁老师的关心和帮助，正是袁飞老师的关心和帮助，让我们多了一份信心和温暖，感谢袁飞老师的辛勤付出！

希望大家都能够如愿以偿、一路生花，考入自己理想的院校！

人生格言：

慎终如始，则无败事

个人简介：

孙晓颖 2020级公共事业管理本科1班

上岸学校：

山东农业大学 马克思主义理论

经验分享：

最晚大三下就要确定好专业、学校，开始复习考研，一定要先看看目标院校的专业课的书，看看能不能学会，能不能背过再慎重的做决定。惨痛的教训，我本来想考社医卫管的研究生，但是迟迟没学专业课，结果打开统计学一看，根本不会，不得不换专业，导致我大四上压力巨大，疯狂背专业课，很痛苦，精神压力太大了。需要出声背诵的同学，最好提前找一个位置背诵，因为我就没有在南楼大厅占一个位置，每天我就四处找地方背书，很影响效率，而且考研是在冬天，最好找一个有暖气的地方，否则到时候真的超级冷。公共课就是跟着网课学就好了，扎扎实实跟着学过来，肯定没问题。择校要慎重，仔细研究一下近三年有没有调剂的名额，虽然每年情况不一样，但是也可以参考一下。考研期间压力真的很大，那时我每天看着北楼的鸽子，我都会羡慕它们不用背诵，但是熬过这段时间去，反而会很珍视这段经历，以后再遇到就想想当时的自己，也就有了继续奋斗的勇气。

人生格言：

明年此日青云去，却笑人间举子忙

学习资料：

个人简介：

田滢琪 2020级公共事业管理本科1班

上岸学校：

广西医科大学 社会医学与卫生事业管理

个人经验：

在考研的备考过程中，心态、信息、努力三者三足鼎立，是缺一不可的。既不要假努力骗自己，也不要跟别人比较导致自傲或者自卑。说到底考研是自己的事，对手只有自己。

人生格言：

博观而约取，厚积而薄发。

个人简介：

杨明欣 2020级公共事业管理本科1班

上岸学校：

天津农学院 兽医学

个人感想： 

“你若决定灿烂，山无遮，海无拦。”2023年4月，我决定考研。过程是迷茫的，也是急迫的。不知道该如何学习，也急着想要和别人缩短差距。我想说，当你不知所措的时候，不妨静下心来制定自己的规划，但不要停下。考研是一场持久战，是一个人的战斗，是厚积薄发，不是百米冲刺。对于我来说，考研是一种享受。规律的学习节奏，规律的生活作息，与互联网的分离，以书为友，以月为伴，充实且有趣。同时，也很幸运能够在考研路上遇见一群可可爱爱的人，他们教会了我很多，让我明白有意义的不仅仅只是分数，还有在这个过程中你所体会到、收获到的东西，这些都将是你最珍贵的藏品。我想说，你未来的样子藏在你现在的努力里，考研是一场与自己赛跑的马拉松。我们在奔跑的过程中，一点一点的成长，我们要学会去享受整个过程。

经验：英语一：尽早开始，尽量多看几遍田静老师语法结构的课，英语单词从开始那一天，一直要持续到考前，不能断。写作平时在阅读中见到好的句型就积累，又不费力，省得最后空有模板，却写不出来。不管是完型、翻译还是新题型，只要是完整的英语文章，都当成阅读文章来复盘。吃得透透的。

政治：前期：跟着线下课老师/网课完整过完一遍基础知识点，刷第一遍真题中的选择题（单选、多选），把握考查重点及高频考点，做好错题分析记录。中期：通过思维导图、时间轴、整理帽子题等复习归纳方法，过第二遍知识点，刷第二遍真题选择题，着重把握做题技巧和易错点。在背记知识点的同时，结合真题分析题总结大题答题思路。后期：再次背记高频考点，同时，定期进行考场模拟，习题可以使用最近两年的真题、押题卷或模拟题，主要是提前熟悉考试时间节奏，避免考场紧张，影响答题效果。

专业课（动物生物化学/动物生理学）：一定要先梳理一下每一章的内容和结构，尽快与学长学姐联系买往年考研笔记与考题资料，反复背诵，在考试前完成5-6轮背诵，背诵之后不及时回顾，再次温习时又会有很强的生疏感。保持自己的背诵节奏，不是背的次数越多越好，真正记住了才叫好。

学习资料:

个人简介：

薛秋兰 2020级公共事业管理一班

上岸大学：

青岛大学 社会医学与卫生事业管理

个人感想:

心态是最重要的，备考期间除了每天按部就班的学习之外，还要有好的心情，每天都让自己充满活力，不去被外界所打扰。

只管去做，前路漫漫亦灿灿。

学习资料:

个人简介：

牛晓冉 2020级公共事业管理一班

上岸学校：

新疆农业大学 农村发展专业

人生格言：

心有所期，全力以赴，定有所成

学习资料:

个人简介：

王祖跃 2020级公共事业管理一班

上岸学校：

哈尔滨医科大学 公共卫生

在校所获荣誉：

1.通过英语四六级考试

2.通过普通话水平测试

3.两年获得校级优秀学生

4.三年获得校级奖学金

个人经验：

信息差和选择：基于自己实际情况和目标院校具体条件作出决策，尽量从直系学长学姐获得真实信息，一旦确定，全力以赴。

周全计划和复盘：尽早开始备考以备突发状况，提高专注力和学习效率。

心态心态心态：确保学习进度的同时，一定要拥有娱乐放松的时间，让考验成为一件快乐的事。

人生格言：

黎明之前最黑暗，放弃才是大笨蛋